Judoclub Satori Alsfeld e.V.

Frank Wieneke ist allen Judoka bekannt, die in den 80er Jahren des letzten Jahrhundert schon Kniescheiben hatten. Sein größter Erfolg war sicher der Olympia-Sieg 1984 in Los Angeles. Und viele Jüngeren kennen ihn durch seine Erfolge als Bundestrainer mit Top-Athleten wie Ole Bischoff. Auch dieser war 2008 in Peking Olympia-Sieger. Nicht zuletzt trifft man ihn als Dozenten bei Lehrgängen an.

Herbert Weiss und Frank Wieneke

Und nun kam er am 26. November 2016 nach Stadtallendorf. Die Judo-Abteilung konnte ihn für einen ganztägigen Lehrgang mit Kindern und Jugendlichen, sowie Erwachsenen am Nachmittag verpflichten.

So war es für Herbert Weiss und mich klar, dass man den Ruf nachkommen muss! Vier Stunden Training mit einem derart bedeutenden Judoka und Sportlehrer quasi um die Ecke gibts selten.

Alex Möller und Frank Wieneke

Frank erläuterte seine Vorstellung von Bewegungen und Schrittfolgen in Verbindung mit einigen Würfen. Die konsequente Ausführung des „Werfens aus der eigenen Rückwärts- und Vorwärtsbewegung“ verdeutlichte er an den Schulterwürfen Morote-Seoi-Nage, sowie Seoi-Nage. Zudem zeigte er die Vorteile des Werfens in „Schrittstellung“ anhand unterschiedlicher Techniken auf und arbeitete mit uns an dem derzeit sehr beliebten O-Uchi-Gari. Oben drauf setzte er zum Abschluss den berühmten „Tölzer-Dreher“ als effektive Umdrehtechnik im Boden.

Tolle Impulse, Überdenken der bekannten Bewegungen, viele Fein-Arbeit an Techniken von einem absoluten sportlichen Vorbild!

Dank an Frank Wieneke, Danke an die Judoabteilung des TSV Eintracht Stadtallendorf. Immer wieder gerne!

Alexander